12時には寝ようって決めたのに

とりあえず12時には寝ようって自分の中で１週間くらい前に決めたんだけど、全然実行出来てない。
こういう感じだから、精神的にも不安定になったりするんだろうなぁと思う。

明日からまた１週間、頑張ろう。