９時に寝て２時半に目が覚める

最近毎日人疲れしてて、家帰ったらすぐに眠くなるから、抵抗せずにご飯食べたあとすぐに寝てみた。
その結果、夜中の２時半に目が覚めることになってしまった。
せめて４時頃までは寝たいんだけどなぁ・・・
目覚まし掛けてもう一眠りするか。